篮球教学内容
1:各项身体素质练习、讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等;
2:篮球基本技术 体育场馆管理措施,包括运球、传球、投篮、稳定投篮姿势,锻炼投篮准确性等;
3:战术练习,包括一对一、集体配合战术、各种运球技术及组合技术;
4:培养各种技术、战术;加强战术意识的培养,提高实战能力;
5:讲解裁判法以及裁判规则在实战中的应用,模拟比赛并培养裁判能力;
6:初中学生单独开展针对体育中考的身体素质训练;
太较拳教学内容
现在练习太较拳,不可能像过去一样,朝夕不离师父.我俱乐部通过开班私人对教班的教学形式,将初级太较套路、原理、文化传递给太较拳爱好者,或者以团体多人班的形式将太较爱好者集中在一起来学习太较拳、交流学习太较拳的心得,我俱乐部太较拳教练均为体育学院民族传统武术专业的学士、研究生,我们将用科学的训练方法和人体结构学为您解释太较拳的动作和要领。并免费教授简单实用的自卫防身技术,给您的人生增添一份**!
首先 体育场馆管理制度,我俱乐部建议先学24式太较拳,这是国家组织*,根据杨式太较拳的套路而创编的,适合初学者锻炼 体育场馆管理,更有利于太较拳文化的传播。
其次,因为太较拳二十四、四十二、八十八式通常多采用大架式,大架式的特点是拳式舒展大方 体育场馆管理软件,轻灵沉稳兼而有之,易于初学者接受,且经常练习可起到健身操式的锻炼效果,故在练习24式太较拳的基础上,可以接受学习四十二、八十八太较拳。